PauseSophroTalence
avec
Marianne AUBERT
Détente et respiration sont les maîtres mots de cette méthode créée par Alfonso Caycedo, neuropsychiatre, en 1960.
Cette thérapie psychocorporelle vise une meilleure connaissance de soi. Elle s'adresse à toute personne souhaitant améliorer son bien-être et/ou développer son potentiel.
La pratique de la sophrologie, associant respiration, relâchement musculaire et visualisation positive permet de rétablir et renforcer l'équilibre entre le corps et l'esprit.
Cette méthode douce s'adapte à tous enfants, adolescents, adultes.
La sophrologie n'est pas une médecine, elle ne se substitue pas à un traitement médical.
HORAIRES
Lundi - Mardi - Jeudi 9h/19h
Vendredi 9h/20h
Samedi 9h/13h
POUR QUI?
POUR QUOI?
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